Москвичей приглашают на занятия по зумба-тонингу

В столице активно включились в реализацию проекта «Спортивные выходные». Северный и Южный речные вокзалы стали одними из самых востребованных мест для проведения мероприятий в рамках этой программы.

В различных популярных местах города для жителей организуются бесплатные занятия по различным спортивным направлениям. С начала нынешнего года перечень дисциплин пополнился новой тренировкой — зумба-тонингом. Это динамическая кардиотренировка, сочетающая энергичную музыку и специальные маракасы-гантели.

Инициатива «Спортивные выходные» реализуется при поддержке Департамента спорта Москвы и центров госуслуг «Мои документы». За минувший год мероприятия проекта посетили свыше 72 тысяч человек. Из них восемь тысяч тренировались на площадках Северного и Южного речных вокзалов.

«Северный и Южный речные вокзалы — ключевые локации проекта “Спортивные выходные”. По поручению Сергея Собянина их развитие идет не только как транспортных, но и как спортивных объектов. Еженедельно здесь организуются бесплатные занятия для всех желающих», — отметил Максим Ликсутов, заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности.

В субботу, 18 января, на Южном речном вокзале пройдут занятия по йоге, зумба-тонингу и фитроку. Вечером в этот же день состоятся тренировки по растяжке и танцевальные занятия.

На следующий день, в воскресенье 19 января, те, кто посетит Южный речной вокзал, смогут позаниматься растяжкой, зумба-тонингом и фитроком. Вечер будет посвящен йоге и танцевальной тренировке.

На территории Северного речного вокзала 18 января будут организованы тренировки по растяжке и танцам. А 19 января здесь можно будет заняться йогой и снова пройтись по шагам танцевальной программы.

Все занятия проводятся бесплатно под руководством профессиональных тренеров. Предварительная регистрация обязательна и осуществляется через сайт проекта, где также доступно актуальное расписание тренировок.