У 10% участников «Московского чекапа» обнаружили признаки преждевременного старения

С момента старта к программе подключились примерно 1,5 миллиона жителей Москвы.

«Московский чекап» предоставляет жителям столицы возможность узнать о рисках для здоровья и выявить предрасположенность к различным заболеваниям, а также определить факторы, ускоряющие старение организма. В ходе реализации всех этапов программы у 10 процентов участников биологический возраст оказался как минимум на пять лет выше паспортного возраста. Об этом проинформировала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

«Мы хотим, чтобы москвичи могли осознанно управлять своим возрастом: понимать, как меняется организм, что влияет на эти изменения и какие привычки помогают сохранять здоровье. В этом и заключается московская философия здорового долголетия — дать человеку знания, инструменты и возможности, чтобы он в любом возрасте мог влиять на качество и продолжительность своей жизни. Одним из таких инструментов стал “Московский чекап”. Он помогает узнать больше о рисках и даже предрисках для здоровья. С момента запуска к программе присоединились около 1,5 миллиона москвичей, а 700 тысяч уже прошли первый этап. Система также помогает определить биологический возраст. В случае его отклонения от паспортного запускается дополнительная программа с более глубоким набором исследований. Она позволяет определить причины и сценарии ускоренного старения, чтобы повлиять на них и не допустить развития негативных процессов. По результатам прохождения всех этапов “Московского чекапа” у каждого 10-го участника биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного», — рассказала Анастасия Ракова.

Определение биологического возраста проводится на основании комплекса медицинских показателей, отражающих текущее состояние организма. Такой подход позволяет выстроить эффективную профилактическую стратегию и сформулировать индивидуальные рекомендации для участников программы.

Существует несколько вариантов ускоренного старения организма. Первый — иммуновоспалительный тип, характеризующийся длительным скрытым воспалением. Это состояние не обязательно сопровождается высокой температурой, однако может постепенно повреждать ткани и стимулировать процессы старения.

Метаболический тип старения связан с особенностями усвоения и использования энергии, переработкой жиров и углеводов, а также выводом продуктов обмена веществ. Оксидативный или сосудистый вариант определяется воздействием окислительного стресса и состоянием сердечно-сосудистой системы, в том числе рисками атеросклероза и тромбозов.

Еще один тип ускоренного старения обусловлен проблемами обмена веществ и избыточным весом. Для него свойственно накопление лишней жировой массы и изменение состава тела. Возможны также проявления саркопении и нарушения опорно-двигательных функций — потеря мышечной массы и силы, ограничение подвижности, а также увеличение риска падений и переломов из-за снижения прочности костной ткани.

Программа «Московский чекап» объединяет элементы диспансеризации, федеральную стратегию здорового долголетия и расширенный московский комплекс диагностических мероприятий в индивидуальный профилактический маршрут.

Первый этап обследования проходит удалённо. Пользователь в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО» заполняет анкету о самочувствии и образе жизни, при необходимости отвечает на дополнительные вопросы. Также есть возможность внести данные функциональных тестов и параметры состава тела, полученные с помощью умных весов или аппаратов биоимпедансного анализа в городских пунктах.

После заполнения анкеты система автоматически сопоставляет полученные сведения с информацией из электронной медицинской карты, анализирует предыдущие обследования и выявленные факторы риска. На базе этих данных участнику формируется индивидуальный список необходимых лабораторных анализов и исследований. Таким образом обеспечивается не стандартный подход, а персонализированный набор процедур, максимально ориентированный на конкретного человека.

Записаться на обследование можно онлайн в приложении «ЕМИАС.ИНФО», а прохождение назначенных исследований осуществляется в городской поликлинике. По итогам выдаются персональные рекомендации. При обнаружении отклонений пациент направляется на дополнительную консультацию и более глубокую диагностику. К участию в программе приглашаются все совершеннолетние жители Москвы, приписанные к городским поликлиникам.

Оценить состояние здоровья и узнать свои медицинские показатели жители могут даже во время прогулки. На Никитском бульваре, Трубной площади и ВДНХ работают интерактивные павильоны здоровья, вошедшие в проект «Лето в Москве». Здесь за 15–20 минут любой желающий может пройти экспресс-диагностику на современном оборудовании с элементами искусственного интеллекта, воспользоваться нейрофитнес-станциями и тренажёрами для проверки реакции и силы хвата, а также получить консультацию специалистов многофункциональных центров о начале участия в чекапе.