В Москве 1 октября стартует осенний сезон проекта «Мой спортивный район»

1 октября в Москве стартует осенний этап проекта Мэра Москвы «Мой спортивный район». На более чем пятидесяти площадках, расположенных в 47 районах столицы, желающие смогут бесплатно посещать тренировки под руководством профессиональных тренеров.

В новом сезоне москвичей ожидает широкий выбор спортивных занятий по шести направлениям. Присоединиться к бесплатным тренировкам смогут все желающие старше 16 лет. В расписании – зумба, йога, танцевальный фитнес, растяжка. Впервые в истории проекта появилось новое направление — бег. Взрослым жителям дополнительно доступны фитнес-упражнения.

Тренировки будут проходить в парках, дворовых пространствах и других популярных местах города. Организаторы сохранили площадки, пользующиеся большим спросом у участников. Например, занятия по бегу проводятся на главной территории проекта — олимпийском комплексе «Лужники». Также уроки танцевального фитнеса, йоги, растяжки и зумбы проходят в крытом павильоне № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ и в районном центре «Место встречи “София”».

Всего в новом сезоне планируется провести свыше 1,2 тысячи тренировок. Все желающие могут записаться на занятия бесплатно, выбрав наиболее подходящее место, дату и время на официальном ресурсе проекта с последующей регистрацией. Рекомендуется приходить на площадку за 5–10 минут до старта занятия, одевшись в комфортную спортивную одежду и обувь по погоде.

«В осеннем сезоне мы подготовили для участников привычные и любимые тренировки по фитнесу и бегу, а также занятия по йоге, зумбе, танцевальному фитнесу и растяжке. При этом впервые беговые тренировки станут доступны участникам от 16 лет. Приглашаем москвичей и гостей столицы присоединиться к тренировкам и провести осень активно, с пользой для здоровья и в компании единомышленников», — рассказала Полина Ермошина, куратор тренеров проекта «Мой спортивный район».

Организацией серии тренировок занимается Департамент спорта Москвы. Проект соответствует программам государственной поддержки «Развитие физической культуры и спорта» и «Спорт России», а также реализует информационную кампанию по популяризации здорового образа жизни и спортивной инфраструктуры. Одной из ключевых задач остается повышение доли регулярно занимающихся спортом граждан до 70 процентов к 2030 году, чему Москва способствует особенно активно. Внимание уделяется как семейным группам, так и интеграции участников и ветеранов специальной военной операции и их семей в спортивное сообщество.